Pesantenanpati.com – Teh rosella menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan. Ramuan herbal alami satu ini juga sudah banyak ditemui di pasaran.
Rasa teh ini sedikit asam. Kandungan dalam rosella diantaranya asam fenolik, flavonoid, antosianin, quercetin, myricetin, dan kaempferol.
Berikut ini manfaat teh rosella untuk kesehatan.
Mengatasi kolesterol tinggi
Teh rosella memiliki manfaat untuk mengatasi kolesterol tinggi. Hal itu karena rosella dipercaya bisa menghambat penyerapan asam lemak jenuh dan menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Selain itu, rosella juga memiliki manfaat menjaga kadar gula darah tetap stabil, menurunkan kadar kolesterol total, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Menurunkan tekanan darah
Ekstrak tanaman rosella diketahui bisa menurunkan tekanan darah, begitu juga dengan teh rosella. Meski begitu, ada baiknya penderita tekanan darah tinggi untuk berkonsultasi lebih dahulu dengan dokter terkait konsumsi teh ini.
Mencegah risiko terkena obesitas
Teh rosella mengandung antioksidan polifenol dan flavonoid, yang dipercaya bisa membantu menghambat dan mengurangi penumpukan jaringan lemak di tubuh. Sehingga bisa mencegah obesitas.
Senyawa antioksidan rosella juga dapat mengatasi peradangan dan mengurangi risiko kanker.
Meski begitu, ada studi yang mengatakan jika konsumsi bunga rosella berlebihan dapat berpotensi menyebabkan kerusakan hati. Ibu hamil atau menyusui juga tidak dianjurkan minum teh bunga rosella. (*)
