Pesantenanpati.com – Jeruk peras bukan hanya menyegarkan saat diminum sebagai jus, tetapi juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kulit.
Kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya, jeruk peras dapat memberikan efek positif bagi kulit kita.
Berikut ini, beberapa manfaat utama jeruk peras untuk kulit:
- Mencerahkan Kulit
Jeruk peras mengandung vitamin C yang tinggi, dapat membantu proses pembentukan kolagen.
Kolagen adalah protein penting yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Dengan rutin mengonsumsi jeruk peras atau mengaplikasikannya secara langsung pada kulit, dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi noda hitam atau hiperpigmentasi.
- Melindungi dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Antioksidan yang terkandung dalam jeruk peras dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV. Kandungan itu, membantu mengurangi risiko penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
- Mengurangi Jerawat
Kandungan vitamin C dalam jeruk peras memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan kulit dan meredakan jerawat.
Jeruk peras juga membantu membersihkan pori-pori dan mengontrol produksi minyak berlebih di kulit.
- Melembapkan Kulit
Selain vitamin C, jeruk peras juga mengandung vitamin A dan mineral penting lainnya yang membantu menjaga kelembapan alami kulit.
Penggunaan topikal atau mengonsumsi jeruk peras secara teratur dapat meningkatkan kelembapan dan tekstur kulit.
- Menyamarkan Garis Halus
Kolagen yang diperkuat oleh vitamin C dalam jeruk peras membantu menyamarkan garis halus dan kerutan. Sehingga, membuat kulit terlihat lebih muda dan lebih segar.
- Mengurangi Kemerahan
Antiinflamasi alami dalam jeruk peras dapat membantu meredakan kemerahan dan iritasi pada kulit sensitif. (*)
