Pesantenanpati.com – Hipotermia merupakan kondisi dimana suhu tubuh seseorang turun di bawah 35°C yang dapat menyebabkan fungsi organ tubuh terganggu.
Gejala hipotermia yaitu menggigil terus-menerus, kulit pucat dan dingin, kehilangan koordinasi dan kebingungan, napas lambat dan dangkal, denyut nadi lemah, dan kehilangan kesadaran.
Biasanya hipotermia terjadi dalam situasi luar yang dingin. Namun ternyata hipotermia juga dapat terjadi dalam air dingin atau ruangan dingin tanpa perlindungan yang memadai.
Oleh karena itu mengetahui pertolongan pertama pada orang yang mengalami hipotermia juga penting. Berikut ini pertolongan pertama ketika seseorang mengalami hipotermia.
- Cari tempat hangat
Pertama, carilah tempat hangat sehingga bisa memindahkan korban ke tempat tersebut. Minimal, tempat yang terlindung dari angin atau air. Jika ada, ruangan tertutup atau kendaraan dengan pemanas.
- Lepaskan Pakaian Basah
Kemudian lepaskan pakaian korban jika basah. Ganti dengan pakaian kering dan hangat.
- Tutupi dengan Selimut
Tutupi tubuh korban dengan selimut atau kain yang hangat. Tutupi juga bagian kepala dan leher. Jangan pakai botol air panas atau bantal pemanas pada kulit karena bisa menyebabkan luka bakar di kulit korban.
- Berikan Minuman Hangat
Berikan minuman hangat non alkohol dan kefein kepada korban jika masih sadar untuk membantu menghangatkan tubuh korban.
- Berikan Makanan Berenergi Tinggi
Beri makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dan gula untuk membantu tubuh menghasilkan energi dan panas. Bisa juga cokelat atau camilan manis.
- Jangan memijat atau menggosok tubuh korban
Memijat atau menggosok tubuh korban bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan kulit dan memperburuk kondisi hipotermia.
- Pantau kondisi korban
Pastikan kondisi korban. Lakukan resusitasi jantung paru (RJP) dan minta bantuan medis secepatnya jika kondisi memburuk.
Demikian pertolongan pertama ketika seseorang mengalami hipotermia. (*)
