Pesantenanpati.com – Saat banjir melanda, masyarakat rawan terserang penyakit karena air kotor bercampur dengan berbagai hal dan bisa membawa penyakit.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga diri agar terhindar dari penyakit akibat banjir. Berikut tips sehat saat banjir.
Jaga kebersihan tubuh
Menjaga kebersihan saat musim hujan dan banjir sangatlah penting. Terutama banjir di ibu kota yang sering kali diikuti dengan sampah yang menggenang. Cucilah tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air bersih setelah terkena air banjir, setelah dari toilet, dan sebelum makan.
Jaga kebersihan lingkungan
Jangan lupa untuk menggunakan sepatu boots dan sarung tangan karet saat membersihkan rumah. Tujuannya, agar agar terhindar dari lumpur dan sampah yang ada saat banjir.
Jika rumah terkena banjir, segera bersihkan ketika air banjir sudah surut. Alirkan air dari dalam rumah untuk menghilangkan lumpur-lumpur. Lap furnitur rumah dengan air dan sabun, lalu setelahnya semprotkan cairan disinfektan.
Konsumsi vitamin C
Konsumsi vitamin C selama musim hujan adalah salah satu cara untuk menjaga sistem imun agar tetap prima. Sistem kekebalan tubuh yang kuat diperlukan untuk mencegah infeksi bakteri atau virus. (*)
