Wajib Tahu, 5 Manfaat Anggur Untuk Ibu Hamil

Pesantenanpati.com Anggur merupakan buah yang digemari banyak orang karena rasanya yang manis dan segar. Rasa manis pada buah ini didapatkan dari glukosa alami yang diproduksinya.

Buah anggur baik untuk kesehatan ibu hamil. Apalagi ibu hamil harus memperhatikan nutrisi makanan yang dikonsumsi karena berpengaruh pada perkembangan janin.

Manfaat buah anggur untuk ibu hamil

  1. Mencegah anemia

Memasuki trimester kedua, ibu hamil sering menderita darah rendah atau anemia. Anemia disebabkan karena protein khusus yakni hemoglobin sedang rendah.

Ibu hamil harus membagi kadar hemoglobin antara dirinya dengan sang buah hati. Namun, sering kali ibu hamil tidak memiliki kandungan hemoglobin yang mencukupi.

Anggur merah kaya akan kandungan zat besi yang membantu ibu hamil untuk mencukupi kebutuhan hemoglobin ibu hamil.

  1. Membantu perkembangan otak bayi

Buah yang memiliki warna merah keunguan ini, memiliki kandungan senyawa asam folat yang melimpah sehingga mengurangi potensi resiko bayi cacat otak.

BACA JUGA :   Resep Probiotik Alami Ala Jurus Sehat Rasulullah

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *