Pesantenanpati.com – Merawat kulit wajah tidak selalu harus dengan produk mahal atau bahan kimia yang sulit disebutkan namanya. Alam sebenarnya menyediakan banyak cara sederhana untuk menjaga kulit tetap sehat, segar, dan bercahaya.
Dengan perawatan alami yang rutin, kamu bisa mendapatkan kulit cantik tanpa khawatir efek samping. Langkah pertama adalah membersihkan wajah dengan bahan alami.
Melansir dari Alodokter, salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk membersihkan wajah adalah air beras, yang sudah lama dikenal memiliki manfaat untuk mencerahkan dan melembapkan kulit. Kamu bisa menggunakan air cucian beras kedua sebagai toner alami setiap malam.
Selain itu, madu murni juga efektif membersihkan sekaligus menutrisi kulit karena sifat antibakterinya yang lembut. Selanjutnya, jaga kelembapan kulit dengan bahan alami seperti aloe vera (lidah buaya).
Gel lidah buaya mampu menenangkan kulit yang kering, iritasi, atau terbakar matahari. Untuk hasil terbaik, gunakan langsung dari daun segar, lalu oleskan tipis di wajah sebelum tidur.
Jangan lupa eksfoliasi alami untuk mengangkat sel kulit mati. Campuran gula dan minyak zaitun bisa dijadikan scrub lembut seminggu sekali. Cara ini membantu kulit tampak lebih cerah dan halus tanpa membuatnya iritasi seperti produk kimia keras.
Selain perawatan luar, asupan dari dalam juga penting. Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang kaya vitamin C dan E, seperti jeruk, alpukat, dan bayam. Minum air putih minimal delapan gelas sehari juga membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah kusam.
Terakhir, hindari stres dan tidur cukup, karena kedua hal ini berpengaruh besar pada kondisi kulit. Tidur 7–8 jam setiap malam memberi waktu bagi kulit untuk memperbaiki diri secara alami.
Dengan langkah-langkah sederhana ini, kamu bisa menjaga kulit wajah tetap sehat tanpa bahan kimia berlebihan. (*)
