Pesantenanpati.com – Meski penyebab umum rambut rontok sudah banyak dikenal seperti stres, faktor genetik, atau kekurangan nutrisi, ada beberapa faktor lain yang ternyata jarang disadari namun justru dapat memengaruhi kesehatan rambut.
Melansir dari Alodokter, rambut rontok tidak selalu muncul karena masalah pada kulit kepala saja. Beberapa kebiasaan harian justru menjadi pemicu utama tanpa disadari.
Penggunaan alat styling panas secara berlebihan dapat merusak kutikula rambut, membuat batang rambut mudah patah hingga rontok berlebihan. Selain itu, kebiasaan mengikat rambut terlalu kencang juga memberi tekanan pada akar rambut hingga menyebabkan kerontokan jangka panjang.
Selain itu, perubahan hormon yang tidak disadari sering menjadi penyebab tersembunyi. Ketidakseimbangan hormon tiroid, peningkatan hormon androgen, atau kondisi seperti Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) dapat memicu kerontokan rambut, meskipun gejala lain sering tidak terasa.
Begitu pula dengan pengaruh obat-obatan tertentu, seperti obat jerawat, obat darah tinggi, atau antidepresan, yang dapat memberikan efek samping berupa penipisan rambut. Faktor lingkungan pun tak bisa diabaikan.
Polusi udara, paparan sinar matahari berlebihan, hingga air dengan kandungan kapur tinggi dapat merusak kekuatan rambut dan mempercepat kerontokan.
Bahkan, penggunaan produk rambut yang terlalu keras seperti sampo dengan kandungan sulfat tinggi bisa mengikis minyak alami kulit kepala dan membuat rambut semakin rapuh.
Tidak hanya itu, pola makan rendah protein dan kekurangan vitamin tertentu, seperti zat besi atau vitamin D, juga berperan besar dalam kesehatan rambut.
Tubuh yang kekurangan nutrisi penting cenderung mengalihkan energi untuk fungsi vital, sehingga pertumbuhan rambut menjadi terganggu dan mudah rontok. Memahami faktor-faktor yang jarang diketahui ini dapat membantu kamu lebih bijak merawat rambut.
Jika kerontokan berlangsung lama atau semakin parah, memeriksakan kondisi ke dokter atau ahli dermatologi bisa membantu menemukan penyebab pastinya. Dengan perawatan yang tepat, rambut rontok dapat dikurangi dan kesehatan rambut bisa kembali terjaga. (*)
