Pesantenanpati.com – Daun kemangi menyimpan berbagai khasiat dan manfaat bagi kehidupan manusia, salah satunya dalam dunia kesehatan.
Daun kemangi kaya akan antioksidan, dapat mendukung kesehatan pencernaan, meredakan peradangan, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.
Berikut khasiat dan manfaat daun kemangi.
Menangkal radikal bebas
Daun Kemangi mengandung berbagai antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan beta-karoten yang berperan untuk melawan radikal bebas.
Sehingga daun kemangi bisa mengurangi risiko terkena penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Jaga kesehatan pencernaan
Daun kemangi juga bisa membantu mengatasi masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan atau iritasi usus besar. Hal itu karena sifat antispasmodik yang dimiliki kemangi.
Daun kemangi juga punya efek antimikroba yang bisa membantu melawan bakteri berbahaya di pencernaan.
Kurangi risiko penyakit kanker
Siapa yang menyangka jika kemangi ternyata memiliki khasiat untuk membantu mengurangi risiko penyakit kanker.
Kita hanya perlu mengonsumi daun kemangi dengan teratur jika ingin mendapatkan manfaat tersebut. Kemangi memiliki kandungan flavonoid apigenin, yang memiliki sifat anti-radikal bebas dan dapat mencegah kerusakan pada sel-sel tubuh. (*)
